2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Toks gėrimas kaip arbata su pienu mūsų šalyje vis dar laikomas egzotika,
sukelia asociacijas su anglų tradicija. Tiek šalininkų, tiek priešininkų: vieni mano, kad toks komponentų derinys kenkia organizmui, o kiti, priešingai, jam kartu su nuostabiu švelniu skoniu priskiria daugybę naudingų ir maistinių savybių.. Taigi arbata su pienu yra žalinga ir tuo pat metu naudinga. Šis teisingai paruoštas gėrimas puikiai numalšina alkį, tonizuoja, suteikia žvalumo ryte ir sušildo š altais vakarais.
Ar tai kenksminga?
Arbata su pienu – ar tai kenksminga? Tiesą sakant, šis mitas yra aiškiai perdėtas. Pienas, derinamas su arbata, tikrai pakeičia savo savybes, bet jokiu būdu nesumažina maistinių medžiagų kiekio. Arbata su pienu švelniai veikia skrandžio gleivinę, jos nedirgina ir nervų sistemą. Žinoma, originalioje juodojoje arbatoje yra daugiau antioksidantų ir ji veiksmingai malšina kraujagyslių spazmus, kuriais mūsų svarstomas gėrimas negali pasigirti. Tačiau dietinei mitybai pieno arbata yra tiesiog nepakeičiama.
Ar tai naudinga?
Arbata su pienu: žala ir nauda – kas daugiau? Sunku priimti bet kurią pusę šiuo klausimu, išsamiai neįvertinus tokio gėrimo pranašumų. Jį organizmas pasisavina sergant virškinamojo trakto ligomis, fiziniu ir psichiniu pervargimu, įvairiomis infekcijomis, išsekus nervų sistemai, daug geriau nei juodąją arbatą ir pieną atskirai. Be to, žmonės, netoleruojantys laktozės ir nenugriebto pieno, mielai geria arbatą su pienu. Gurmanai mėgsta gerti šį gėrimą su obuolių, persikų, abrikosų ir mėlynių uogiene.
Kaip gaminti?
Arbata su pienu, kurios žala ir nauda
vertinama individualiai, paruošta pagal specialią technologiją. Šiam gėrimui rekomenduojama naudoti stiprių ir aitrokų rūšių arbatą, tiek juodąją, tiek žaliąją. Britų meilė arbatai su pienu paaiškinama tuo, kad anksčiau pagrindinė arbatos eksportuotoja į Angliją buvo Indija. Importuotos pietinės indiškos arbatos rūšys, derinamos su pienu, įgavo švelnų skonį, buvo manoma, kad toks tandemas joms buvo naudingas. Norint angliškai gaminti arbatą su pienu, į puodelio dugną reikia įpilti 2 ar 3 šaukštus karšto pieno ir įpilti arbatos, užplikytos proporcijomis: 40 gramų 1 litrui vandens. Aukštos kokybės aukščiausios rūšies arbata, skiedžiama pienu, įgauna oranžinę spalvą. Arbata su pienu, dėl kurios žalos ir naudos gurmanai vis dar ginčijasi, gali būti naudojama mūsų šalyje gerai žinomo indiško gėrimo gamybai.vadinamas masala chai. Jis laikomas puikiu gėrimu š altais žiemos vakarais. Jam paruošti reikia sumaišyti riebų pieną ir vandenį (santykiu 1:1), užvirinti ir atskiesti cukraus ir prieskonių mišiniu (galite rinktis pagal skonį, standartinius: kardamono, imbiero miltelių, cinamono)., gvazdikėliai ir kvapieji pipirai). Toliau su šiuo skysčiu užplikoma juodoji arbata. Arbata su pienu: nauda ar žala – priklauso nuo jūsų!
Rekomenduojamas:
Mannikas ant kefyro: pyragas ir pyragas vienu metu
Ar norite sužinoti, kaip virti maniką ant kefyro? Tada perskaitykite šią medžiagą ir jūs ne tik gausite paprastą manų pyrago receptą, bet ir sužinosite, kaip jį papildyti, kad iš paprastos manos jis virstų manų pyragu
Žalioji arbata su pienu: nauda ir žala, receptai, apžvalgos
Žalioji arbata su pienu – gana keistas derinys, kuris iš pradžių gali sukelti pasibjaurėjimą, o ne norą išbandyti. Tačiau, kaip rodo daugybė atsiliepimų, ši neįprasta priemonė gali padėti numesti svorio. Ar taip yra?
Aguonų nauda ir žala. Aguonos: nauda ir žala. Džiovinimas aguonomis: nauda ir žala
Aguona yra nuostabiai graži gėlė, kuri dėl savo prieštaringų savybių pelnė prieštaringą reputaciją. Net senovės Graikijoje žmonės mėgo ir gerbė šį augalą dėl jo gebėjimo nuraminti protą ir gydyti ligas. Aguonų nauda ir žala buvo tiriama šimtmečius, todėl šiandien apie ją surinkta tiek daug informacijos. Mūsų tolimi protėviai taip pat kreipėsi į šias paslaptingas gėles. Deja, šiandien nedaugelis žino apie šio augalo gydomąjį poveikį žmogaus organizmui
Arbata su citrina: nauda ir žala. Ar galima nėščioms ir žindančioms motinoms arbatą su citrina? Gardi arbata – receptas
Kokios asociacijos jums siejasi su žodžiu „komfortas“? Pūkuota antklodė, minkšta, patogi kėdė, įdomi knyga ir – tai būtina – puodelis karštos arbatos su citrina. Pakalbėkime apie šį paskutinį namų komforto komponentą. Jis, žinoma, labai skanus – arbata su citrina. Šio gėrimo nauda ir žala bus aptarta šiame straipsnyje. Anksčiau tikėjome, kad arbata ir citrina yra vertingi organizmui produktai, kuriuos būtina įtraukti į savo mitybą. Bet ar visi gali jais naudotis?
Sezamas: nauda ir žala vienu metu
Sezamas, kurio nauda ir žala priklauso nuo suvalgytų sėklų kiekio, yra nepamainomas sąnarių ligų ir kaulinio audinio problemų profilaktikai, nes jame yra labai daug kalcio. Sezame taip pat yra daug b altymų, o medžiagos tiaminas ir fitosterolis mažina aterosklerozinių apraiškų riziką
