Žalioji arbata nuo pankreatito: galima ar ne? Kaip valgyti sergant pankreatitu?

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Arbata yra populiariausias gėrimas, kuris ant mūsų stalo pasirodo beveik kiekvieną dieną. Iki šiol yra daugybė veislių, kurių kiekviena turi savo skonio ypatybes. Tačiau naudingiausia yra žalioji arbata. Sergant pankreatitu, jūsų mityba turi būti visiškai peržiūrėta, tai taip pat taikoma gėrimams. Laimei, arbatos atsisakyti nereikia. Sveikos mitybos specialistai mano, kad tai ne tik nekenkia, bet ir gali duoti tam tikros naudos. Svarbiausia laikytis ekspertų rekomendacijų.

Paūmėjimo laikotarpiu

Žalioji arbata puikiai malšina troškulį sergant pankreatitu. Tačiau yra viena nepalaužiama taisyklė. Paūmėjimo laikotarpiu būtina nutraukti jo naudojimą ir palikti tik švarų vandenį. Tai yra, arbatos gėrimo laikotarpiai turėtų būtivisiškai neskausmingas pacientui. Jei kasos uždegiminis procesas paūmėja, turėtumėte nedelsdami nustoti gerti gėrimą. Žalioji arbata sergant pankreatitu, kaip ir bet kuri kita, yra leistina tik nuolatinės remisijos laikotarpiu.

Visos ligos ypatybės, taip pat jos gydymas, įtraukiami į specialų klasifikatorių. Jis periodiškai atnaujinamas, kai atsiranda naujų duomenų. Tarptautinė 10-osios peržiūros ligų klasifikacija (TLK-10) priskyrė pankreatitą XI klasei. Tai virškinimo sistemos ligos. Tai apima kodus K00 - K93. Jei jūsų rankose gaunate nedarbingumo atostogas, joje galite pamatyti panašius pavadinimus. Pankreatitas TLK-10 yra tulžies pūslės, tulžies takų ir kasos ligų klasė. Ligos kodas K87.

Kaip gerti arbatą

Tiesą sakant, šiandien yra nedaug specialistų, gerai išmanančių arbatos veislių ypatybes. Tačiau jų yra dešimtys, ir kiekvienas iš jų turi savo ypatybes. Žalioji arbata sergant pankreatitu turėtų būti geriama atsižvelgiant į šiuos niuansus. Specialistai rekomenduoja naudoti įvairias veisles ryte ir po pietų, po valgio.

Bet vakarinei arbatai jos geriau nenaudoti. Jei žmogus kenčia nuo nemigos, būklė gali tik pablogėti. Be to, pacientas gali skųstis skausmingu skausmu probleminėse vietose ir jaustis visiškai priblokštas.

Ekspertų rekomendacijos

Pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Jei jis mano, kad jo nėraJums asmeniškai nėra kontraindikacijų, tuomet galite drąsiai įtraukti arbatą į savo kasdienę mitybą. Pankreatitas yra sunki liga, kuri dažniausiai pasireiškia lėtine forma. Neturėtumėte tikėtis, kad vieną kartą atliksite gydymo kursą ir pamiršite apie tai visam laikui. Uždegiminiai procesai sugrįš, jei nesilaikysite dietos, darbo ir poilsio.

Verta laikytis pagrindinių naudojimo taisyklių, kurios apima:

• Reikia gaminti tik aukščiausios rūšies produktus. Atsispirkite pagundai virti arbatos maišelius. Beje, granuliuota arbata taip pat nėra geras pasirinkimas, nes jos gamybai naudojamos arbatos dulkės ir kitos atliekos.
• Tereikia vieną kartą išsivirti arbatos. Šviežias gėrimas turi visus privalumus.
• Stiprūs gėrimai ne jums, todėl neviršykite rekomenduojamos dozės. Standartiniame 0,4 litro arbatinuke yra 1 arbatinis šaukštelis.
• Į gatavą gėrimą nepilkite pieno ar grietinėlės, cukraus ar kvapiųjų medžiagų.

Pankreatitas yra liga, sukelianti per daug diskomforto neapgalvotai pasirenkant maistą ir gėrimus. Bet koks dietos pažeidimas gali pablogėti, atsirasti stiprus skausmas.

Poveikis kūnui

Taigi, mes išsprendėme pirmąjį klausimą. Bet jei arbata leidžiama, tuomet reikia suprasti, kokia ji naudinga šioje situacijoje. Ir būtinai įvertinkite savo būklę. Tai priklauso nuo to, ar žalioji arbata galima sergant pankreatitu. Jei per pastarąsias kelias savaites jūsjaučiate sunkumą ar skausmą pilve ir apatinėje nugaros dalyje, tuomet turėtumėte šiek tiek palaukti, kol gėrimas bus įtrauktas į dietą.

Tačiau grįžkime prie to, kaip gėrimas gali būti naudingas pacientui, sergančiam pankreatitu:

• Žalioji arbata mažina kasos patinimą. Jis turi diuretikų poveikį.
• Jei reguliariai į savo racioną įtrauksite arbatos, galėsite įvertinti kraujagyslių sienelių stiprinimo poveikį.
• Likusinio uždegimo simptomai palaipsniui mažėja pasibaigus gydymui.
• Iki šiol yra įrodytų įrodymų, kad žalioji arbata gali sumažinti navikinių ląstelių augimą.
• Jei kenčia nuo lėtinių viduriavimo priepuolių, būtinai turite gerti žaliąją arbatą.
• Šis gėrimas mažina norą vartoti stipriuosius ir alkoholinius gėrimus.
• Žaliosios arbatos savybes ir kontraindikacijas reikėtų ištirti dar prieš pradedant gerti. Jis veiksmingai mažina cukraus kiekį kraujyje, tirpdo riebalus ir cholesterolį.

Tinkamas maisto gaminimas

Pirmiausia reikia įsigyti kokybišką lapų arbatą. Arbatinuką nuplaukite verdančiu vandeniu ir įdėkite arbatinį šaukštelį arbatos lapelių. Dabar užpilkite verdančiu vandeniu ir uždenkite virdulį dangčiu. Apvyniokite jį rankšluosčiu ir palikite 20 minučių. Po to gėrimas yra visiškai paruoštas naudoti. Jo nereikia skiesti vandeniu, galite gerti tokį, koks yra.

Tinkamai paruoštame gėrime yra didžiulis vitaminų ir mineralų kiekis. Kaip tik to ir reikia kovos su liga metu. Daugelis ekspertų rekomenduoja šį gėrimą kaip puikųprofilaktinė priemonė nuo patologijų, susijusių su virškinimo traktu. Į šį sąrašą įtrauktos visos kasos ligos, ne tik pankreatitas.

Dienos vertė

Priklauso nuo ligos eigos formos, ūminės ar lėtinės. Pirmuoju atveju reikia palaukti, kol stiprūs skausmo simptomai išnyks. Po to galite pradėti gerti arbatą. Tokiu atveju jį reikia išgerti iki pietų. Antruoju atveju jis tampa neatsiejama žmogaus mitybos dalimi. Bet kiekis ribotas. Gėrimo paros norma stabilios remisijos laikotarpiu neturi viršyti penkių stiklinių. Ekspertai teikia panašias rekomendacijas dėl cholecistito.

Kaip maitintis sergant pankreatitu

Šis klausimas anksčiau ar vėliau iškils kiekvienam šios ligos paveiktam žmogui. Sergant lėtine ligos forma, rekomenduojama dieta Nr. 5. Ji gali turėti individualių pageidavimų, pakankamą dienos kalorijų kiekį, pilnavertį b altymų, riebalų, angliavandenių ir mineralų kiekiu. Mityba yra dalinė, produktai, kurie mechaniškai dirgina virškinamojo trakto gleivinę, neįtraukiami.

Ką valgyti

Paūmėjimo atveju pirmąsias 3 dienas rekomenduojama badauti. Šiuo laikotarpiu galite gerti tik mineralinį vandenį ir erškėtuogių sultinį. Bendras tūris yra apie litrą per dieną.

Nuo 4 dienos į racioną galite įtraukti nesaldintos arbatos su krekeriais, tyrėmis gleivinėmis sriubomis ir dribsniais.

Nuo 6 dienos į dietą mažomis porcijomis galite pridėti varškės ir b altos duonos, taip pat tyrėsdaržovių sriubos.

Nuo 8 dienos galite palaipsniui pristatyti mėsą ir žuvį. Tai gali būti suflė arba garų kotletai.

Jei skausmingi simptomai nepasikartoja, palaipsniui galite įtraukti kiaušinius, pieno produktus, grūdus ir daržoves, vaisius ir saldumynus.

Ko atsisakyti

Sveika mityba reikalauja atsisakyti daugelio produktų. Be to, jų negalima vartoti jokiomis aplinkybėmis, net remisijos metu. Pažiūrėkime, ko negalima valgyti sergant pankreatitu.

• Bet kokie alkoholiniai gėrimai, net ir silpni, turėtų būti visiškai neįtraukti.
• Aštrūs prieskoniai ir pagardai.
• Bet kokie alaus užkandžiai: riešutai, skrebučiai ir traškučiai.
• Prancūziškos bulvytės, dešrainiai ir kiti kenksmingi dalykai. To niekada neturėtumėte valgyti sergant pankreatitu.
• Kordūnai ir manti.

Tai ne visas sąrašas. Jei taip pat turite neigiamą reakciją į kurį nors iš leidžiamų produktų, turėtumėte įtraukti jį į tą patį sąrašą.

Savaitė laikantis dietos

Kad būtų lengviau laikytis dietos, reikia susiplanuoti savaitės meniu. Sergant pankreatitu, svarbu valgyti mažomis porcijomis, 5-8 kartus per dieną. Pažvelkime į apytikslę dietą kiekvienai savaitės dienai:

• Pirmadienis. Avižiniai dribsniai su vištienos krūtinėlėmis, skrebučiais ir erškėtuogių sultiniu. Jogurtas ir kepti obuoliai. Daržovių sriuba ir žuvies filė su keptomis daržovėmis. Varškės troškinys ir želė. Bulvių košė su daržovėmis ir kompotu.
• Kietai virtas kiaušinis, sausainiai, arbatabe cukraus. Nerūgštūs vaisiai. Ryžių sriuba, grikiai su kotletais. Žuvies suflė. Varškės troškinys, stiklinė pieno.
• Manų kruopų košė su džiovintais abrikosais. B altyminiai sniego gniūžtės su saldžiu padažu. Vištienos sriuba, keptas moliūgas, virta mėsa. Makaronai su bešamelio padažu, morkų salotos.
• Omletas iš b altymų. Varškė su šviežiais vaisiais, arbata. Pieniška sriuba, kepta žuvis, daržovių troškinys. Sausainiai, sūris, erškėtuogių sultinys. Virtų burokėlių, morkų ir bulvių salotos, kalakutienos kukuliai,
• Penktadienis. Ryžių košė, džiovinti vaisiai, arbata. Varškės pudingas, bandelė su aguonomis. Sūrio sriuba su daržovėmis, garuose kepti kotletai. Užkepėlė su vermišeliais ir vaisiais, želė. Žuvies kepenėlės, keptos cukinijos.

Vietoj išvados

Žalioji arbata sergant pankreatitu gali būti puikus pagalbininkas. Tai ne tik nesukelia būklės pablogėjimo, bet ir gali palaikyti remisijos stadiją, taip pat palengvinti virškinimą. Žinoma, negalima tikėtis, kad arbata galės išgydyti sergančią kasą. Tačiau lėtinių ligų atveju dažniausiai kalbama apie tai, kaip su jomis gyventi be skausmo.