2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Atrodo, kad nėra universalesnės priemonės už mineralinį vandenį. Prausimasis juo lėtina senėjimą ir apsaugo nuo raukšlių atsiradimo. Inhaliacijos naudingos sergant kvėpavimo takų ligomis. Sergant gastritu rekomenduojami „Borjomi“ir „Essentuki 4“. O garsiuose kurortuose galima visiškai išsigydyti nuo visų ligų. Koks yra mineralinio vandens klasifikavimo principas? Kokį mineralinį vandenį, iš ko ir kokiais kiekiais turėčiau gerti?
Kas yra mineralinis vanduo?
Kuo skiriasi vanduo iš brangių butelių ir vandens, tekančio iš čiaupo? Mineralinis vanduo – tai natūralus natūralus vanduo, atsiradęs dėl sudėtingų geo- ir biocheminių procesų. Kadangi tokiame vandenyje yra bioaktyvių elementų, specialios joninės, druskos ar dujų sudėties, jis gali būti naudojamas medicininiais tikslais.
Mineraliniai vandenys naudingi ne tik geriant, betir išsimaudyti su jais bei įkvėpti jų garų. Jie skiriasi sudėtimi ir gavybos vieta. Yra įvairių mineralinių vandenų klasifikacijų, kurios suteikia holistinį vaizdą, kuris iš jų padeda nuo ko, o kuris yra visiškai nenaudingas.
Kur iškasamas mineralinis vanduo?
Pagal mineralinių vandenų klasifikaciją pagal išpylimo į paviršių būdą, tai požeminis vanduo ir slėgis. Pirmieji patys išpilami ant žemės paviršiaus. Antrosios išstūmimas vyksta esant dideliam slėgiui, o kartais jie dar vadinami arteziniais.
Prie mineralinių vandenų yra gerai žinomos balnearijos, sanatorijos ir kurortai. Garsiausi anglies dvideginio vandens š altiniai šiandien yra Gruzija, Kaukazas, Armėnija, Užkarpatė, Kamčiatka ir Užbaikalė. Azotas kasamas Altajuje, Piatigorske ir Krasnodare.
Radioaktyvių mineralinių š altinių galima rasti Kirgizijoje, vandenilio sulfido – Dagestane, Juodosios jūros pakrantėje, Karpatuose ir Ferganoje. Sūrių-šarminių vandenų gavybos bazės yra Kryme ir Karpatuose.
Natūralių gydomųjų vandenų pionieriai
Apie naudingas mineralinio vandens savybes žmonės žinojo nuo senų senovės – tai liudija iš Kaukaze esančių š altinių išk altos akmeninės vonios. Keliautojai apie nuostabų gydomąjį Piatigorsko ir Kislovodsko vandenų poveikį rašė savo užrašuose dar 1377 m.
Tačiau apie mineralinių vandenų klasifikacijas ar išsamią jų analizę dar nebuvo diskutuojama. Manoma, kad ant š altinių pastatytų kurortų istorija ir jųtyrimas prasidėjo Petro Didžiojo padavimu. Būtent jis mineralinio vandens teritorijas paskelbė valstybės nuosavybe ir įsakė šiose vietose statyti pirmuosius hidropatinius įrenginius.
Druska ir mineralai
Mineralinių vandenų klasifikacija pagal jame ištirpusių organinių medžiagų ir druskų kiekį visus š altinius skirsto į:
- Stiprus sūrus vanduo, kurio mineralizacija yra nuo 150 gramų dm³.
- Sūrymas, kuriame yra 35–150 gramų maistinių medžiagų viename dm³.
- Labai mineralizuotas, bendras ištirpusių mineralų kiekis, kuriame yra nuo 10 iki 15 gramų dm³.
- Vidutiniškai mineralizuotas, turintis 5–10 gramų mineralų viename dm³.
- Mažai mineralizacijos, druskų kiekis, kuriame yra 2–5 gramai dm³.
- Mažai mineralizacija, kurioje yra 1-2 gramai naudingų organinių medžiagų dm³.
- Švieži, kurių mineralizacija yra minimali ir neviršija vieno gramo dm³.
Vandens mineralizacijai pirmiausia įtakos turi š altinio vieta ir vietovės geologinės savybės. Pastaraisiais dešimtmečiais didelę reikšmę įgijo antropometrinis veiksnys – dėl žmogaus buvimo ir dėl to infrastruktūros išeikvojami ištekliai ir labai pablogėjo mineralinio vandens kokybė, visų pirma dėl pramoninių nuotekų ir miesto lietaus kanalizacijos..
Cheminė sudėtis
Antra pagal svarbą mineralinių vandenų klasifikacija – pagal juos sudarančių cheminių elementų sudėtį. Šiuo požiūriu visi vandenys skirstomi į šešis tipus. Pakalbėkime apie kiekvieną iš jų išsamiau.
- Chloridas. Tokie gydomieji vandenys skirti kaip papildoma terapija esant virškinamojo trakto, kepenų, tulžies takų ir tulžies pūslės sutrikimams. Griežtai draudžiama vartoti esant aukštam kraujospūdžiui. Tai yra Angarskaja, Minskaja Nr. 3, Tiumenskaja, Rostovskaja, Omskaja Nr. 1 ir Nalčikas.
- Hidrokarbonatas. Vartojama sergant diabetu, podagra ir šlapimo akmenlige. Dažnai skiriamas sportininkams ir žmonėms, turintiems didelį fizinį krūvį. Negalima vartoti sergant gastritu. Amurskaya, Maikopskaya, Luzhanskaya, Borjomi, Goryachiy Klyuch Nr. 1, Sakhalinskaya, Polyana Kvasova ir Tersinka yra angliavandeniniai mineraliniai vandenys.
- Sulfatinis vanduo naudojamas nutukimui, vidurių užkietėjimui ir diabetui gydyti. Tai geras choleretinis agentas, todėl jo vartoti draudžiama žmonėms, sergantiems tulžies akmenlige. Jis taip pat nenaudojamas vaikams ir paaugliams gydyti, nes slopina kaulų augimą. Sulfatiniai vandenys apima Krainskaya, Moskovskaya, Kazanskaya, Ufimskaya, Smolenskaya.
- Magnio mineraliniai vandenys padeda susidoroti su stresu, normalizuoja centrinės nervų sistemos veiklą ir medžiagų apykaitą. Pagrindiniai šios kategorijos vandenys yra Narzan, Sulinka, Magnesia, Zelters, Truskavetska ir Donat.
- Geležies vandenys padidina bendrą atsparumąkūno poveikis išoriniam poveikiui, padidina hemoglobino kiekį. Gėrimo terapijai naudojamas vanduo buteliuose „Kuka“, „Darasun“, „Polyustrovskaya“ir „Turshsu“.
Sudėtingos sudėties vanduo
Mineralinio vandens buteliuose klasifikacija neapsiriboja vienkomponenčiu vandeniu: iš viso ji apima 31 grupę, kurios skiriasi katijonine ir anijonine sudėtimi. Dažniausiai vandenyje ištirpsta ir anijonai, ir katijonai. Visa tai atsispindi pavadinime.
Sudėtingos mineralinės sudėties vandenys skirstomi į:
- chlorido sulfatas;
- chloridas-hidrokarbonatas;
- magnis-natris;
- magnis-kalcis-natris;
- sulfatas-bikarbonatas;
- natrio chlorido sulfatas;
- magnis-kalcis ir kt.
Vandenyje ištirpintos druskos, taip pat jų procentinė dalis suteikia gėrimui tam tikro skonio. Pavyzdžiui, vandenys, kuriuose yra anglies dioksido, yra šiek tiek rūgštūs. Vandenilio chlorido druska padaro gėrimą sūrų, šarmas suteikia kartaus sūrumo skonį, liaukų elementai - sutraukiantį skonį, sieros elementai - supuvusių kiaušinių kvapą ir skonį, sieros rūgštis suteikia kartumo.
Gerti ar gydytis?
Yra ir kita mineralinių vandenų klasifikacija – pagal paskirtį. Jei sisteminimas pagal cheminę sudėtį suteikia supratimą apie druskas ir mineralus, esančius tam tikrame butelyje, tada skirstymas pagal paskirtį leidžia suprasti, kaip dažnai galima gerti tam tikrą vandenį ir ar verta tai daryti be medicininės priežiūros..
Ši geriamojo mineralinio vandens klasifikacija apima tris kategorijas:
- Terapinis, turintis daugiau nei 10 gramų ištirpusių mineralinių druskų viename dm³. Tokie vandenys turėtų būti naudojami tik gydančio gydytojo rekomendacija ir ribotomis dozėmis, nes jie gali turėti tam tikrą gydomąjį poveikį. Dažnai jų vartojimui yra kontraindikacijų. Gydymas apima Nizhny Karmadon, Essentuki Nr. 17, Lysogorskaya, Nagutskaya Nr. 17, Donato Mg
- Vaistinė lentelė, kurioje yra nuo 1 iki 10 gramų ištirpusių medžiagų. Sveikas žmogus tokį vandenį gali vartoti trumpą laiką nedideliais kiekiais be pasekmių sveikatai. Esant tam tikroms indikacijoms, kaip papildomą terapiją gydytojas gali skirti gydomąjį stalo mineralinį vandenį. Į šią grupę įeina: „Novoterskaya healing“, „Lipetsk buvet“, „Borjomi“, „Growled su“, „Pelisterka“, „Essentuki Nr. 4“, „Kozelskaya“, „Ardzhi“
- Stalo vanduo, kurį sveikas žmogus gali vartoti be pavojaus sveikatai kaip kasdienį gėrimą. Jų mineralizacija neviršija 1 gramo druskų dm³. „Essentuki Novaya-55“, „Essentuki Gornaya“, „Gelendzhikskaya 117“– stalo vanduo.
Natūralūs š altiniai prieš augalus
Ypatingą vietą geriamojo mineralinio vandens klasifikacijoje užima dirbtiniai vandenys. Iš esmės tai yra įprastavandentiekio ar artezinis vanduo, kuris buvo išvalytas keliais etapais ir dirbtinai praturtintas druskomis ir mineralais.
Jų gamyboje naudojamos išgrynintos druskos, griežtai laikantis natūralių proporcijų. Paprastai tokie vandenys naudojami tik vonioms, nes šiandien mokslininkai negali visiškai atkurti mineralinio vandens iš natūralaus š altinio – problema slypi ištirpusių dujų sudėties atkūrime.
Dėl daugybės natūralių š altinių, nereikia skubiai atkurti mineralinio vandens, skirto gerti dirbtinai, sudėties.
Medicinos taikymas
Dėl didelio maistinių medžiagų kiekio mineralinis vanduo plačiai naudojamas kaip papildoma terapija gydant įvairias ligas. Šiandien mineralais praturtintas vanduo naudojamas fizioterapijoje, balneologiniuose gėrimų kurortuose ir sanatorijose.
Dėl sudėtingos sudėties neįmanoma tiksliai klasifikuoti gydomųjų mineralinių vandenų. Paprastai tas pats š altinis tinka kelių skirtingų patologijų gydymui.
Bendrai kalbant, medicinos sisteminimas atrodo taip:
- Sulfatinis mineralinis vanduo padeda virškinamajam traktui, turi choleretinį poveikį, todėl stimuliuoja kepenų ir tulžies pūslės veiklą. Skirta sergant hepatitu, diabetu, nutukimu ir tulžies takų patologijomis.
- Chloridinis mineralinis vanduo tinkavalgymo sutrikimai. Pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, padidinti kasos sekreciją.
- Hidrokarbonatinis vanduo mažina skrandžio rūgštingumą, yra pagalbinė priemonė gydant šlapimo akmenligę.
- Liaukų vandenys naudingi sergant mažakraujyste ir ginekologinėmis ligomis.
- Magnio mineralinis vanduo naudojamas kolitui, enterokolitui, lėtiniam gastritui ir dvylikapirštės žarnos ligoms gydyti.
Fizioterapija ir balneologinė terapija
Druskomis ir mineralais praturtintas vanduo įvairioms ligoms gydyti naudojamas ne tik viduje.
Plačiai naudojamos visų rūšių vonios, drėkinimas, inhaliacijos. Fizioterapijai skirtų mineralinių vandenų klasifikacija yra tokia:
- Hidrosulfidiniai mineraliniai vandenys skirti pacientams, sergantiems bronchine astma, miokardo infarktu, aneurizma, širdies kraujagyslių ateroskleroze.
- Vonios su angliavandeniu mineraliniu vandeniu skiriamos sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, emfizema, funkciniu kiaušidžių nepakankamumu, nefroskleroze.
- Natrio chlorido mineralinis vanduo padeda esant patempimams, sąnarių ir sausgyslių pažeidimams, lėtiniam pielonefritui, nutukimui, podagrai, psoriazei, neurodermitui.
- Radono vonios gali būti gera pagalba žmonėms, sergantiems neuralgija, neurastenija, ilgai negyjančiomis žaizdomis ir opomis, prostatitu.
- Vonios su jodo bromido vandeniu skiriamos sergant podagra, tirotoksikoze ir nutukimu.
Šaukšte -vaistas, nuodai puodelyje
Dauguma šiuolaikinių žmonių mažai pasitiki gydytojais, dažnai patys nustato diagnozę ir pradeda gydytis patys. Tai taip pat taikoma mineralinio vandens terapijai. Ryškus pavyzdys iš mineralinio vandens klasifikavimo pagal vertę žmogui yra „Essentuki Nr. 17“, kurio dauguma žmonių nežiūri rimtai.
Dėl didelio mineralinių medžiagų ir ištirpusių druskų kiekio jis pavojingas vaikams iki 12 metų, žmonėms, turintiems širdies ydų ir išgyvenusiems hipertenzinę krizę. Be to, ypač pavojinga tokį vandenį gerti sergant ūmia inkstų, skrandžio ar žarnyno ligų faze.
Turite griežtai laikytis gydytojo rekomendacijų ir neviršyti nustatytos dozės.
Rekomenduojamas:
Maitinimas pagal mėnulio kalendorių: meniu, taisyklės ir tvarkaraštis pagal savaitės dienas
Tinkama mityba pagal mėnulio kalendorių. Apytikslis meniu ir tvarkaraštis pagal savaitės dieną. Praktiniai patarimai dėl dietos ir maisto vartojimo. Kokių rezultatų galima pasiekti, išeitis iš tokios dietos
Maisto kalorijų lentelė pagal Bormental. Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis pagal Bormental
Iš šio straipsnio sužinosite viską apie Dr. Bormenthal dietą ir kaip apskaičiuoti kalorijų koridorių, kad galėtumėte efektyviausiai numesti svorio
Mėsa: maistinė vertė, cheminė sudėtis, biologinė vertė, energinė vertė, savybės
Žmonija mėsą valgo nuo senų senovės. Antropologijos mokslininkai mano, kad mėsa, kurios maistinė vertė yra neįkainojama, suvaidino didžiulį vaidmenį žmogaus smegenų vystymuisi
Arbatos stalas pagal europietiškas tradicijas. Arbatos stalo serviravimas pagal Europos namų tradicijas
Šiuolaikinio pasaulio paradoksas slypi tame, kad šiandien beveik bėgdami esame įpratę išgerti puodelį arbatos, bet kadaise šiam gėrimui buvo skirtos ištisos ceremonijos
Skanus okroshka su mineraliniu vandeniu ir majonezu
Okroshka ant mineralinio vandens yra skanus, sotus ir troškulį malšinantis patiekalas, kurio niekas neatsisako. Verta paminėti, kad tokioje š altoje vasaros sriuboje bus tik paprasti, prieinami ir nebrangūs ingredientai