2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33
Norėdami mėgautis skania arbata žiemą ir net tokia sveika, vasarą turite skirti nemažai laiko vaistažolių rinkimui. Nereikia eiti į tankius miškus – susitvarkysime su tuo, kas auga šalyje. Pirmąją vietą tarp augalų, tinkamų plikyti vaistinėms arbatoms, užima juodieji serbentai. Jo kvapnūs lapai ne tik suteikia gėrimui sodrų skonį ir pripildo kambarį nuostabiais vasaros kvapais – juose taip pat yra didžiulis kiekis naudingų medžiagų! Todėl serbentų lapų arbata yra labai vertinama.
Gėrimo privalumai
Kam gerti serbentų lapų arbatą? Jo nauda neabejotina. Serbentų lapas – tik vitaminų, makro ir mikroelementų sandėlis. Gėrimas, kuriame yra šis augalas, tonizuoja, gaivina, suteikia jėgų. Be to, jis turi labai specifinį medicininį poveikį, nes stabilizuoja kraujospūdį, mažina lėtinio nuovargio sindromą ir stabilizuoja emocinę būseną.
Naudojimo indikacijos
Vitamino C kiekis šiame augale yra tiesiog per didelis. Todėl serbentų lapų arbata yra natūralus pagalbininkas sunkiame darbe sveikstant po peršalimo ir virusinių ligų. Kitas gėrimassumažina Alzheimerio ligos riziką. Serbentų lapų arbatą gerai žino tie, kurie serga cukriniu diabetu – reguliarus vartojimas žymiai pagerina ligonių būklę. Sergant ateroskleroze, jis turi stiprinamąjį poveikį, leidžia greitai susidoroti su liga. Daugelis onkologų pažymi, kad šis gėrimas mažina piktybinių navikų augimo greitį, neleidžia atgimti gerybiniams navikams ir apskritai stabdo visų rūšių navikų vystymąsi. Vakarų ekspertai netgi panaudojo juodųjų serbentų lapų vystymąsi – galbūt netrukus jis padės rasti vaistų nuo vėžio!
Kaip pasigaminti arbatos iš serbentų lapų?
Paprastai grynas serbentų lapas nenaudojamas. Dažniau maišoma su kitomis žolelėmis ar arbatos lapeliais. Tik lapams rinkti reikia parinkti švaresnes vietas, kuo toliau nuo kelių. Norėdami paruošti arbatą, reikia lygiomis dalimis sumaišyti džiovintus lapelius ir arbatžoles, užplikyti įkaitintame arbatinuke ir palikti bent 10 minučių.
Žalia vaistinė sode
Kokių dar žolelių galima dėti į arbatą iš juodųjų serbentų lapų? Žinoma, tinka sodo mėtos, kurios gaivina gėrimo skonį. Erškėtuogės yra labai geros, suteikiančios saldžiarūgštes natas. Tradiciškai į serbentų lapus dedama aviečių ir vyšnių lapų. Jei derinsite šias žoleles, galite gauti beveik panacėją nuo visų negalavimų. Mėtų lapai puikiai stiprina širdį ir kraujagysles, papildo daugybę vitaminų irmikroelementų. Aviečių lapas stiprina imuninę sistemą, skystina kraują, turi profilaktinį poveikį užsikimšus kraujagyslėms. Erškėtuogės dėl savo diuretinio poveikio valo inkstus ir kepenis, gerina kraujotaką, stiprina medžiagų apykaitos procesus organizme. O žolelių arbatos turi puikų skonį ir nuostabų aromatą! O apie jų kainą kalbėti nereikia – ši arbata padės ne tik palaikyti ir sustiprinti sveikatą, bet ir sutaupys šeimos biudžetą.
Rekomenduojamas:
Juodoji lapų arbata: kas naudinga ir kaip tinkamai užplikyti
Juodoji arbata yra populiarus mūsų šalyje tonizuojantis gėrimas, pasižymintis aukštu skoniu ir aromatinėmis savybėmis. Arbata papildo organizmo jėgas, malšina nuovargį, malšina troškulį net per karščius, gerina savijautą. Už tai jis daugelį amžių buvo mylimas visame pasaulyje. Didžiausia vertybė – juodųjų lapų arbata
Arbata su citrina: nauda ir žala. Ar galima nėščioms ir žindančioms motinoms arbatą su citrina? Gardi arbata – receptas
Kokios asociacijos jums siejasi su žodžiu „komfortas“? Pūkuota antklodė, minkšta, patogi kėdė, įdomi knyga ir – tai būtina – puodelis karštos arbatos su citrina. Pakalbėkime apie šį paskutinį namų komforto komponentą. Jis, žinoma, labai skanus – arbata su citrina. Šio gėrimo nauda ir žala bus aptarta šiame straipsnyje. Anksčiau tikėjome, kad arbata ir citrina yra vertingi organizmui produktai, kuriuos būtina įtraukti į savo mitybą. Bet ar visi gali jais naudotis?
Žalioji arbata – žalinga ar naudinga? Žalioji arbata veidui. Žalioji arbata – receptai
Jau ne vieną tūkstantmetį visuomenė labai vertina ir mėgo žaliosios lapų arbatą dėl gausaus naudingų savybių spektro. Toks požiūris verčia rimtai susimąstyti, ar tikrai šiame gėrime yra naudingų medžiagų. Pabandysime atsakyti į klausimą, žalinga ar naudinga žalioji arbata
Kaip pasigaminti serbentų actą iš raudonųjų arba juodųjų serbentų
Pačių paruoštas serbentų actas puikiai pakeičia parduotuvėje pirktą produktą. Iš karto reikia pažymėti, kad tai padaryti nėra sunku
Juodųjų serbentų sultys: receptas ir gaminimo būdas. Šviežių juodųjų serbentų sultys
Atėjo laikas grįžti prie tradicijų, kurios ne tik atgaivina skonį, bet ir aprūpina pavargusius organizmus vitaminais, palaikydamos juos sunkiu šiuolaikinės egzistencijos ritmu. Juodųjų serbentų sultys – būtent tai, ko reikia žvalumui ir optimizmui
