Melonų sėklos: naudingos savybės

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Ruduo yra geriausių žemės vaisių metas. Rugpjūčio pabaigoje – rugsėjo pradžioje melionai sunoksta ant melionų. Juos nuveža į turgus, kur kalnai kvepiančių geltonų vaisių pritraukia minias pirkėjų. Tikriausiai nėra žmogaus, kuris pasakytų, kad jam nepatinka prinokusio meliono skonis. Jo naudingos savybės yra gerai žinomos. O kaip su sėklomis? Negailėdami, bet veltui išmetame juos į šiukšlių dėžę. Viduramžių persų mokslininkas ir gydytojas Ibn Sina (Avicena) būtų mus už tai pasmerkęs. Savo traktatuose apie mediciną jis daug vietos skyrė melionų sėklų naudai. Kviečiame iš arčiau susipažinti su šiuo neįprastu vaistu.

Mikrobiologinė sudėtis ir naudingos savybės

Šiuolaikiniai mokslininkai nuėjo toliau nei Ibn Sina ir suskaidė melionų sėklas į molekules. Paaiškėjo, kad 100 g sėklų yra: kalio (96 mg), natrio (26 mg), cinko (0,1 mg), magnio (10 mg), kalcio (8 mg), geležies (1 mg) ir vario (0, 24 mg). Be to, juose yra daug vitaminų: C, PP, B6, B9 ir A. Juose 77% riebalų, o likusi dalis – b altymai ir angliavandeniai.

Didelis kalio kiekis yra pirmasis požymis, kad melionų sėklos yra svarbiausios vyrams. Kalis pagerina spermos kokybę ir padidinapotencija.

Folio rūgštis (vitaminas B9) yra būtina nėščioms moterims tinkamam vaisiaus vystymuisi.

Melionų sėklų nuoviras padeda pašalinti mažo tankio cholesterolį ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tai rodo, kad į diabetu sergančių žmonių mitybą reikia įtraukti melionų sėklų.

Cholecistitu sergantys pacientai, kenčiantys nuo tulžies pūslės skausmų ir latakų užsikimšimo, taip pat turėtų gerti melionų sėklų nuoviro kursus – taip atsikratys užsistovėjusios tulžies.

Medžiagos, esančios melionų sėklose, padeda pašalinti šlapimo rūgštį, kuri yra šlapimo takų akmenligės profilaktika, taip pat rekomenduojama esant nutukimui.

Lyktinos sėklų savybės pravers sergant kvėpavimo takų ligomis.

Sėklų ruošimas nuovirui gaminti

Iš prinokusio meliono išskobkite sėklas, gerai nuplaukite ir paskleiskite, kad nudžiūtų. Skaidulų dar nelieskite – juos lengviau pašalinti iš sausų sėklų. Sėklas paskleiskite ant kepimo skardos ir dėkite į ne karštą orkaitę, palikite pravirą. Sėklas reikia periodiškai apversti ir sukratyti. Kai jie visiškai išdžius, patrinkite tarp delnų ir atskirkite pluoštus. Išdžiovinkite sėklas kambario temperatūroje. Laikyti stikliniame indelyje, apsaugotoje nuo šviesos ir drėgmės. Prieš ruošiant antpilą, reikia paimti reikiamą kiekį sėklų ir sum alti kavamale. Gauti milteliai užplikomi ir geriami pagal šias rekomendacijas.

Vaistiniais tikslais taip pat galite naudoti šviežią, prinokusį susmulkintąsėklos, bet jokiu būdu nepernokusios ar pradedančios dygti. Tokiose sėklose visiškai kitoks mikroelementų santykis.

Infuzija diabetikams

Melionų sėklų savybės diabetu sergantiems pacientams yra akivaizdžios – m altų sėklų antpilas padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir stiprina organizmo atsparumą kitoms ligoms, kurios dažnai lydi diabetą.

Vaistui paruošti reikia sausas sėklas (1 valgomąjį šaukštą) sum alti kavamale, užpilti stikline verdančio vandens, šiek tiek užvirti, padalinti į tris porcijas ir išgerti per dieną prieš pusryčius, pietūs ir vakarienė.

Infuzija nuo Urogenitalinės sistemos problemų

Nesmulkintos meliono sėklos, gali būti šviežios, užpilamos karštu vandeniu (3 litrai vandens 1 stiklinei sėklų) ir paliekamos 12 valandų prisitraukti. Paprastai tai daroma vakare. Kitą dieną filtruokite ir gerkite be apribojimų visą dieną.

Kitas receptas yra sunkesnis. Tam reikia paimti 1 kg žalių sėklų, užpilti verdančiu vandeniu ir virti, kol skysčio sumažės per pusę. Tada atvėsinkite, perkoškite ir išpilstykite. Laikyti šaldytuve. Gerti šiltą po 100 ml tris kartus per dieną.

Infuzija vyrams, sergantiems prostatos liaukos uždegimu

Melionų sėklų nauda vyrams buvo daug kartų išbandyta ir patvirtinta. Esant šlapimo susilaikymui ir skausmui, rekomenduojamas toks būdas: šaukštą m altų sėklų reikia užpilti karštu pienu ir palaikyti pusvalandžiui.vandens vonia. Gautą želė reikia gerti tris kartus per dieną, po vieną stiklinę.

Be to, prostatos liaukos uždegimas sėkmingai gydomas paprastesniu būdu. Sėklas reikia sum alti ir valgyti po vieną valgomąjį šaukštą ryte prieš valgį ir vakare, prieš miegą.

Kai apatinėje hipochondrijoje (blužnyje) atsiranda sunkumo jausmas, su sėklomis rekomenduojama įmaišyti šiek tiek medaus. Melionų sėklos kartu su medumi itin padidina ir stiprina vyrišką lytinę potenciją.

Užpilas nuo peršalimo

Sekinantis sausas kosulys su bronchitu padės išgydyti melionų pieną. Sėklas reikia šiek tiek išdžiovinti ir išimti iš kieto lukšto. Sudėkite į grūstuvą ir gerai sutrinkite su trupučiu vandens iki vientisos košės. Savo spalva jis panašus į pieną. Įdėkite medaus pagal skonį ir gerkite po du valgomuosius šaukštus kelis kartus per dieną prieš valgį. Pakanka vienos ar dviejų dienų, kad paciento būklė pagerėtų, pradeda ryškėti skrepliai, išnyksta sausumo ir troškulio jausmas.

Infuzija pacientams, sergantiems cholecistitu ir pankreatitu

Melonų sėklos yra puikus choleretikas. Juos galima išvirti, iš anksto sum alti grūstuvėje arba galite tiesiog valgyti žalius, kaip įprastas sėklas.

Labai veiksmingas vaistas gaunamas iš sėklų ir medaus. Penkioms medaus dalims paimama viena dalis sum altų sėklų, išmaišoma ir laikoma šaldytuve. Vienkartinė dozė - 1 valgomasis šaukštas. Galite gerti arbatą ar šiltą vandenį. Vartokite 10 minučių prieš valgį.

Ši priemonė padės išvalyti inkstus, kasą ir šalinimo latakus nuo akmenų ir smėlio. Sausos sėklos (100 g) kartu su kevalais turi būti du kartus permestos per mėsmalę su smulkiu tinkleliu. Supilkite karštą pieną (1 litras) Infuzuokite dieną, o kitą dieną valgykite gautą želė po vieną.

Šiek tiek kitaip paruoštas gėrimas turi tą patį poveikį. 1 puodelį sėklų sumalkite kavamale, sumaišykite su stikline riebaus karšto pieno ir palikite dviem valandoms. Gerkite 100 ml kiekvieną rytą.

Melionų vaistas, būdamas stiprus diuretikas, mažina skausmą ir deginimo pojūtį šlapinantis.

Grožio procedūrų užpilas

Ar melionų sėklos naudingos kosmetologijoje? Taip, būtinai. Juos galima vadinti universalia grožio priemone, nes naudingi įvairaus amžiaus ir lyties žmonėms. Reguliarus m altų sėklų, užpiltų pienu ar vandeniu, gėrimas turi tikrai stebuklingą poveikį odos, plaukų ir nagų būklei.

Melonų sėklų tonikas balina odą, suteikia jai gražų atspalvį ir daro ją elastingesnę. Du ar tris valgomuosius šaukštus sėklų miltelių reikia užpilti stikline karšto vandens ir pavirti 3 min., palikti natūraliomis sąlygomis, kol atvės. Nuvalykite veidą ir kūną ryte ir vakare.

Melioninio kisielio vonelė nuostabiai stiprina nagus. Tris valgomuosius šaukštus sum altų sėklų reikia užpilti vandeniu ir pavirti ant silpnos ugnies apie 10 min.. Tada nukelti nuo viryklės. Kai atvės iki malonios temperatūros, 20 minučių panardinkite rankas į želė. Po nurodytoslaikas ištraukti rankas, nuvalyti servetėle ir patepti kosmetiniu aliejumi. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti prieš miegą, vakare. Iki ryto rankos atrodys nuostabios, beveik kaip karalienės.

Kometiniais tikslais verta pasigaminti aliejaus iš meliono sėklų. Tai nebrangi ir labai paprasta. Reikia paimti bet kokį rafinuotą augalinį aliejų, užberti susmulkintų sėklų ir porai savaičių padėti į tamsią, šiltą vietą. Tada nukoškite ir naudokite kaip nurodyta. Sėklų m alti nereikia – tiesiog sutrinkite grūstuve keraminiame grūstuvėje. Taip susmulkinti jie lengvai atskiriami nuo aliejaus.

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės

Naudingos melionų sėklų savybės yra gana akivaizdžios, bet ar visi gali jas rekomenduoti valgyti? Deja, kaip ir visi vaistai, jie turi kontraindikacijų.

Sėklų nuovirai didina skrandžio sulčių ir tulžies išsiskyrimą, todėl jų negalima valgyti tuščiu skrandžiu. Ir visada derinkite su medumi ar pienu.

Besaikis sėklų nuovirų vartojimas nėščioms moterims gali sukelti toksikozę, nes jie neleidžia iš organizmo pasišalinti acetonui. Be to, jie gali sukelti vidurių užkietėjimą. Tačiau mažais kiekiais nėščios moterys vis tiek turėtų juos valgyti. Melionų sėklos, kaip diuretikas, apsaugo nuo per didelio svorio padidėjimo ir patinimo. Tačiau būtina pasitarti su gydytoju.