Ramunėlių arbata: nauda ir žala

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Nuo senų laikų vaistažolės ir gėlės buvo renkamos ir džiovinamos gydomiesiems nuovirams gaminti. Tokie gėrimai padeda susidoroti su įvairiais negalavimais. Ramunėlių arbatos nauda slypi jos gydomosiose savybėse, kurias aptarsime vėliau straipsnyje.

Kaip rinkti ir džiovinti ramunėlių žiedus

Surinkimo procesas turėtų vykti aplinką tausojančiose vietose. Gėlių atsargų reikia apsirūpinti tik jų žydėjimo metu vakarais. Geriau tai padaryti gegužę arba birželį. Reikėtų rinktis sunokusias atviras ramunes.

Kad išdžiūtų žiedynai, jie tolygiai išdėstomi nedideliu sluoksniu ant lygaus paviršiaus. Šiam procesui rekomenduojama pasirinkti gerai vėdinamą patalpą. Svarbu, kad ramunės būtų pavėsyje ir vėsu. Pats procesas trunka nuo penkių iki septynių dienų. Periodiškai gėles reikia maišyti, kad jos nesutrupėtų.

Kai baigiasi džiovinimas, suspaustos ramunėlės turi virsti sausu mišiniu. Jie laikomi drobiniuose arba medvilniniuose maišeliuose arba kartoninėse dėžutėse. Galiojimo laikas yra vieneri metai.

Ramunėlių arbatos ruošimas

Nevirkite ramunėlių arbatos,bus prarasta nauda ir gydomosios savybės. Užvirus vandeniui palaukite kelias minutes, tik tada užpilkite gėles karštu skysčiu.

Paprastai alaus ruošimui naudojama pora arbatinių šaukštelių ramunėlių stiklinėje vandens. Nuovirą reikia infuzuoti dešimt minučių. Po to gėrimas perkošiamas per sietelį, todėl dideli žiedynai neįkrenta į puodelį.

Norėdami gauti ryškesnį ir sodresnį skonį, ramunėlių arbata dvidešimt minučių kaitinama vandens vonelėje. Gėrimas turi būti šiek tiek karštas, todėl jis gaminamas ant silpnos ugnies.

Ramunėlių arbata turi specifinį skonį, kuris jums gali nepatikti. Kad neatsisakytumėte gėrimo ir jo gydomųjų savybių, galite į jį pridėti papildomų komponentų.

Pavyzdžiui, ramunėlių ir mėtų arbata yra puiki alternatyva įprastam gėrimui.

Norėdami jį paruošti, mums reikia:

• didelis šaukštas ramunėlių žiedų;
• 4 mėtų lapeliai;
• pusė citrinos;
• 15 ml skysto medaus.

Receptas:

1. Sutarkuokite citriną.
2. Į arbatinuką įmeskite ramunėlių kartu su mėtomis.
3. Arbatos lapelius užpilkite karštu vandeniu.
4. Po septynių minučių pridėkite žievelės. Palikite šiam laikui.
5. Arbatą supilkite per sietelį.

Į šiltą gėrimą įpilkite medaus. Šviežias mėtas galima pakeisti šaukštu džiovintų, o vietoj žievelės dėti apskritimą iš visos citrinos.

Nuoviro nuo peršalimo receptas

Įvairių virusinių ligų periodaisreikia pasirūpinti, kad kūnas būtų geros formos. Tai jums padės ne tik fizinis aktyvumas, tinkama mityba ir vitaminai, bet ir ramunėlių arbata. Šio gėrimo pranašumas yra tas, kad jis pradeda sveikti jau ankstyvosiose ligos stadijose.

Ramunėlių arbata sustiprina teigiamą vaistų poveikį organizmui. Padeda pagerinti imunitetą sumažinant kenksmingų bakterijų poveikį.

Ramunėlės turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį. Šio augalo nuoviro naudojimas gali pagerinti apsaugines organizmo funkcijas ir pagreitinti gijimo procesą.

Nuodrą rekomenduojama vartoti tiems žmonėms, kuriems antibiotikai yra kontraindikuotini. Šis gydymas tinka nėščioms moterims, alergiškiems žmonėms, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

Ramunėlių gėrimas geriamas tris kartus per savaitę pusvalandį prieš valgį. Norėdami paruošti gydomąjį nuovirą, vieną didelį šaukštą reikia užpilti stikline karšto vandens. Uždenkite virdulį rankšluosčiu ir palikite trisdešimt minučių. Arbatos lapelius atskieskite vandeniu santykiu vienas su vienu.

Naudingos gėrimo savybės

Ramunėlių arbatos nauda organizmui slypi turtingoje gėlių vitaminų sudėtyje, kurioje yra tokių vitaminų kaip B, C, K, E, PP, D, A. Gėrime taip pat yra kalio, magnio, kob alto, geležies, salicilo, nikotino ir askorbo rūgščių.

Ramunėlių arbata naudojama siekiant pašalinti galvos ir spazminius skausmus, normalizuoti kraujospūdį ir atpalaiduoti raumenis.

Ramunėlių gėrimasrekomenduojama nėščiosioms. Mažina nuovargį, pykinimą, apatinės nugaros dalies skausmus, padeda susidoroti su toksikoze.

Nuodaras naudojamas apsinuodijus maistu, esant kepenų ir skrandžio problemoms. Reguliarus arbatos gėrimas padeda organizmui susidoroti su stresu, kurį jam sukelia riebus maistas ir alkoholis.

Norėdami suteikti plaukams elastingumo, tankumo ir natūralaus blizgesio, jie išskalaujami ramunėlių nuoviru. Ramina galvos odą, valo garbanas, skatina jų augimą.

Infuzija taip pat naudojama kaip jauninanti priemonė. Jie nuvalo veidą, rankas, kaklą, dekoltė sritį.

Kadangi ramunėlės turi priešuždegiminį poveikį, jų nuoviras naudojamas probleminei odai skirtuose produktuose. Reguliarus šio produkto naudojimas padeda nuraminti veido odą, pašalinti spuogus, paraudimą ir riebų blizgesį.

Ramunėlių žiedų dažnai galima pamatyti augaliniuose preparatuose, kurie pašalina peršalimą, gripą ir gerklės skausmą. Tokie produktai teigiamai veikia organizmą.

Kontraindikacijos

Ankstesniame skyriuje buvo aprašyta ramunėlių arbatos nauda. Toliau bus nagrinėjama žala ir kontraindikacijos.

Ramunėlių žiedai gali sukelti alerginę reakciją, todėl pirmą kartą šio augalo arbatą rekomenduojama vartoti atsargiai.

Dažnai vartojant gėrimą gali atsirasti galvos skausmas, nuovargis ir pykinimas.

Kadangi arbata yra diuretikas, perdozavimas gali sukelti dehidrataciją.

Nederinkite gėrimo suantikoaguliantų, gali atsirasti vidinis kraujavimas.

Ramunėlių arbatos poveikis moterų sveikatai

Ramunėlių arbatos nauda ir žala moterims jau seniai žinoma. Turėtumėte būti išmintingi su šiuo gėrimu, nes geriant jį dideliais kiekiais, organizmas neigiamai veikia.

Egzistuoja nuomonė, kad ramunėlių gėrimas pagerina moters būklę PMS metu. Pašalina gimdos susitraukimus, dubens ir apatinės nugaros dalies skausmus, teigiamai veikia nervų sistemos veiklą.

Iš ramunėlių žiedų gaminamas specialus nuoviras, naudojamas plaukams skalauti. Panaudojus garbanos tampa blizgios, tvirtos ir elastingos. Be to, nuoviras padeda pašviesinti plaukus.

Veidas įtrinamas panašia priemone, siekiant pašalinti išsausėjimą, lupimąsi ir nuraminti uždegusią odą.

Ramunėlių arbatos nauda moterims yra ta, kad ji yra prevencinis vaistas nuo su vėžiu susijusių ligų.

Kaip ramunėlių arbata veikia vyrų sveikatą

Ramunėlių arbatos nauda ir žala vyrams priklauso nuo gėrimo dažnumo ir norimo poveikio.

Aktyviems vyrams ramunėlių arbata bus raminantis gėrimas. Tai padeda atpalaiduoti raumenis, mažina kūno nuovargį ir įtampą. Gėrimas rekomenduojamas esant nugaros, kaklo ir sąnarių skausmams.

Vyrams ramunėlių arbatos pranašumas yra tas, kad ji pagreitėjaprostatito gydymas. Jis normalizuoja Urogenitalinės sistemos veiklą ir ramina visą kūną.

Lieknėjimo arbata

Ramunėlių gėrimas populiarus tarp žmonių, norinčių padailinti figūrą. Tai apsaugo nuo per didelio riebalų kaupimosi organizme. Gėrimas turi raminamąjį poveikį, todėl organizmas mažiau patiria stresą, o tai teigiamai veikia svorio metimą.

Svoris dažnai didėja dėl hormoninių problemų. Gėrimo su ramunėlėmis gėrimas jam daro teigiamą poveikį.

Tai yra ramunėlių arbatos nauda. Gėrimas daro žalą ir neigiamą poveikį, jei jį vartojate neteisingai.

Gėrimą rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną, visada anksti ryte ir prieš miegą. Kad išliktumėte tinkami, derinkite arbatą su mankšta, sveiku miegu ir subalansuota mityba.

Žmonių, išbandžiusių ramunėlių arbatą, nuomonė

Ramunėlės pripažintos viena veiksmingiausių vaistinių gėlių. Jis turi daug gydomųjų savybių, geras skonis ir švelniai veikia organizmą.

Žmonės, kurie dažnai patiria alergines reakcijas, palieka tik teigiamus atsiliepimus apie ramunėlių gėrimo naudojimą. Ramunėlių arbatos nauda neabejotina, ji nedaro jokios žalos, jei vartojama protingais kiekiais.

Iš visų pateiktų ramunėlių rūšių naudingiausia yra gėlė, auginama Vokietijos laukuose. Jis naudojamaskaip vaistas daugelyje pasaulio šalių.

Nervų sistemos ligomis ir dažnu nerimu sergantys žmonės teigia, kad geriant ramunėlių arbatą gerokai pagerėjo jų sveikata. Pagerėjo miegas, sumažėjo panikos priepuolių dažnis, sumažėjo fizinė ir psichinė įtampa.

Moterys, kurios kelias savaites vartojo ramunėlių gėrimą, priešmenstruaciniu laikotarpiu pastebėjo raminamąjį poveikį, sumažėjo spazminiai skausmai, ženkliai pagerėjo bendra organizmo būklė.

Ramunėlių nuoviras aktyviai naudojamas sergant tokiomis ligomis kaip dermatitas, psoriazė, egzema ir kiti odos sutrikimai. Jis gali būti naudojamas kaip antibakterinis tonikas pažeistoms odos vietoms nuvalyti.

Skalaukite burną gėrimu nuo stomatito, dantų skausmo ir kitų panašių negalavimų. Norint gauti didesnį efektą, į nuovirą rekomenduojama įmaišyti šalavijų ekstrakto.

Vartojamas nuo skrandžio skausmo, viduriavimo, gastrito ir kitų skrandžio ligų. Gėrimas padeda švelniai pašalinti iš organizmo toksinus ir atliekas.

Ramunėlių arbatą gali gerti maži vaikai ir kūdikiai. Jis pašalina pilvo pūtimą ir pilvo dieglius. Profilaktiniais tikslais kūdikiai maudomi nuovire. Vonios su ramunėlėmis pasižymi raminančiu ir atpalaiduojančiu poveikiu, padeda vaikui greitai užmigti.

Arbatos maišeliai

Neturintiems laiko suktis su palaidais arbatos lapeliais, yra ramunėlių arbatos maišeliai. Šio gėrimo privalumainesiskiria nuo teigiamų plikytos arbatos savybių.

Kad nesuklystumėte renkantis ramunėlių arbatą ir gautumėte kokybišką produktą, pirkite ją vaistinėse.

Gėrimą labai lengva išvirti. Būtina paimti puodelį, įdėti į jį maišelį ir užpilti verdančiu vandeniu. Po kelių minučių galėsite mėgautis skania ir sveika arbata.

Arbata maišeliuose savo skoniu, kokybe ir kaina nenusileidžia biriai arbatai.

Sveiki arbatos papildai

Ramunėlių arbatos naudą galima padidinti pridedant papildomų komponentų.

Ivano arbata teigiamai veikia skrandį. Gėrimas iš ramunėlių ir gluosnių žolelių gali būti naudojamas kaip veido losjonas. Jis išvalo odą nuo nešvarumų ir atgaivina veido spalvą.

Mėtos ramunėlių gėrimui suteiks dar labiau atpalaiduojamąjį ir raminamąjį poveikį, padės pašalinti galvos skausmą.

Medus ir citrina naudojami su arbata, kad būtų išvengta peršalimo.

Čiobreliai dedami į ramunėlių gėrimą nuo gerklės skausmo ir skausmingų spazmų.