Hibiscus arbata: gamtos suteiktos naudingos savybės

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Sunku išvardyti visas dovanas, kurias gamta dovanoja žmonėms. Pastaruoju metu labai išpopuliarėjo hibisko arbata, kurios naudingąsias savybes verta kuo daugiau sužinoti apie šį gėrimą. Faktas yra tas, kad tokia pažįstama ir įprasta arbata, kurią mielai išgeriame kelis puodelius per dieną, gali būti įvairių rūšių ir rūšių.

Viena iš mums vis dar neįprastų rūšių yra hibisko arbata. Naudingąsias šio nuostabaus gėrimo savybes vertina daugelio šalių gyventojai, o mes dar tik su juo susipažįstame. Jis ruošiamas iš švelnių hibisko žiedlapių – taip lotyniškai vadinama Sudano rožė.

Dėl neįprastai švelnaus ir stebėtinai malonaus saldžiarūgščio skonio ši arbata surado savo gerbėjų visame pasaulyje. Kiekvienais metais gėrimo žinovų skaičius auga, o tai skatina pramoninės gamybos augimą. Didelės Sudano rožių plantacijos yra ne tik pačiame Sudane, bet ir Kinijoje, Malaizijoje, Indijoje, Tailande ir daugelyje kitų šalių.

Hibiscus arbata – naudingos savybės ir malonus skonis

Priklausomai nuo augalų veislės, hibisko arbatos skonio savybės skiriasi. Tačiau būdinga intensyvi raudona spalva ir naudingos savybės jiems visada išlieka bendros. Sodrią spalvą lemia gėrime esantys antocianinai. Šios medžiagos turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai. Padėdami stiprinti kraujagyslių sieneles, jie normalizuoja kraujospūdį ir didina gyvybingumą.

Naudingos hibisko arbatos savybės taip pat yra tai, kad joje yra daug įvairių veikliųjų medžiagų, kurios taip reikalingos žmogaus organizmui. Dėl aminorūgščių, antioksidantų, vitaminų, bioflavonoidų, polisacharidų junginių, vaisių rūgščių, mineralų ir kitų medžiagų ši arbata yra nepaprastai naudingas gėrimas.

Kompozicijos įvairovė lemia unikalias jos savybes, kartais priešingas. Pavyzdžiui, geriant karštą arbatą pakyla kraujospūdis, o geriant š altą – priešingai – mažėja. Taigi jis bus naudingas tiek sergantiems hipertenzija, tiek tiems, kurie kenčia nuo hipotenzijos.

Yra dar vienas nuostabus poveikis, kuriuo garsėja hibisko arbata. Jo naudingos savybės apima žalingą poveikį mikrobams. Arabų šalyse liaudies medicinoje vartojamas apsinuodijus toksiškais, nuo alergijos, kovojant su kirmėlėmis. Taip pat padeda pašalinti iš organizmo sunkiųjų metalų junginius, sutvarko virškinimo sistemą, stimuliuoja vidaus organų darbą.

Gerime beveik nėra gėrimoapribojimai ir kontraindikacijos. Nerekomenduojama jo duoti vaikams iki vienerių metų, o gerti turintiems problemų su skrandžio ir kasos darbu.

Hibiscus arbatos šiandien galima nusipirkti bet kurioje bakalėjos parduotuvėje, asortimentas labai įvairus. Tačiau norėdami patirti tikrą malonumą iš skanaus gėrimo, turėtumėte jį naudoti ne miltelių pavidalu, o tokį, kuriame Sudano rožės žiedlapiai būtų išdžiovinti sveiki.