Jazminų arbata. Naudingos savybės

Jazminų arbata. Naudingos savybės
Jazminų arbata. Naudingos savybės
Anonim

Šiuo metu jazminų arbata žinoma beveik visame pasaulyje ir daugelio mėgstama. Ir visa tai susiję su saldaus aromato rafinuotumu, kuris turi pikantišką gėlių atspalvį. Šis gėrimas puikiai dera su aštriais patiekalais ir jūros gėrybėmis.

Kinijoje ši arbatos rūšis yra pati populiariausia ir daugumoje provincijų gaminama daugelį amžių. Jo pagrindą sudaro žalioji arba b altoji arbata, į ją dedama tam tikros veislės jazminų, auginamų aukštumų plantacijose. Šis mišinys džiovinamas dvylika valandų arba keturis mėnesius brandinamas natūraliomis sąlygomis, išlaikant tam tikrą temperatūrą ir drėgmę. Antruoju būdu gauta jazminų arbata, kurios nauda daug didesnė nei pirmojo, kainuoja kiek brangiau, tačiau turi ir daugiau naudingų savybių. Taigi, jis pagerina virškinimą, išvalo organizmą (ypač kepenis ir kraują) nuo toksinų, pašalina streso, depresijos ir nuotaikos svyravimų galimybę.

Jazminų arbata
Jazminų arbata

Yra ir kitas būdas pasigaminti jazminų žaliosios arbatos. Netoli arbatos plantacijų yra jazminų plantacijos, kurių derlius nuimamaspavasaris žydėjimo metu. Išdžiovinus žaliosios arbatos lapelius, jie apdengiami jazminų žiedais ir laikomi apie šimtą dienų. Laikui bėgant žiedai rankiniu būdu atskiriami nuo lapų, todėl gaunama kokybiška jazminų arbata, kurioje nėra žiedų, malonaus, subtilaus, subtilaus ir rafinuoto aromato.

Šis nuostabus gėrimas turi daug naudos sveikatai. Taigi, jame yra antioksidantų, kurie padeda užkirsti kelią organizmo senėjimui, ir medžiagų, kurios naikina vėžines ląsteles. Reguliariai gerdami šią arbatą galite numesti svorio (tai pasiekiama derinant antioksidantus ir kofeiną), organizmas pradeda mažiau pasisavinti riebalų ir cholesterolio. Be to, gėrimas turi raminamąjį poveikį.

jazminų arbatos nauda
jazminų arbatos nauda

Norint išsirinkti kokybišką jazminų arbatą, reikia atkreipti dėmesį į jos kvapą (jis turi būti ne tirštas, o malonus ir patvarus) bei arbatos lapelius ar pumpurus, kurie turi būti labai jauni. Tik šiuo atveju galite gauti gėrimą su didele naudingų elementų koncentracija. Jis turės sutraukiantį saldų skonį ir nepamirštamą aromatą, o užpilo spalva bus švari ir skaidri su gelsvu atspalviu.

Šiandien žinoma daugybė jazminų arbatos veislių. Vienas iš populiariausių ir populiariausių yra Jasmine Pearl, kai arbatos lapas susukamas į mažą perliuką, ir klasikinis Hua Cha, kuris gaminamas iš pirmųjų trijų arbatmedžio lapų.

žalioji jazminų arbata
žalioji jazminų arbata

Taigi, jazminų arbata atpalaiduoja, malšina įtampą ir nuovargį, padeda stiprinti organizmo imuninę sistemą ir gerina atmintį, skaidyti riebalus (rekomenduojama vartoti su įvairiomis dietomis). Š altu oru jis sušildys galūnes ir pagerins nuotaiką (todėl tai įprasta Kinijos provincijose, kur vyrauja š altas klimatas).

Rekomenduojamas: