"Tutti Frutti": nuostabus desertas

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-02 16:24

Saldainiai yra vienas geriausių būdų pagerinti nuotaiką. Džiaugsmo hormonas padeda susidoroti su įtampa ar depresija, todėl jo svarbos nevertėtų nuvertinti. Kai kam saldumynų vartojimas gali atrodyti neįperkama prabanga, neva nuo to pirmiausia kenčia figūra. Ir ne visi desertai yra sveiki. Tačiau vis tiek yra produktų, kurie ne tik privers žmogų nusišypsoti, bet ir pripildys jo organizmą vitaminais. Tutti-Frutti yra vienas populiariausių ir sveikiausių saldumynų pasaulyje. Kas tai per delikatesas?

Kas yra „Tutti-Frutti“?

Galbūt kai kurie niekada nebandė ledų jogurto arba yra apie jį girdėję, bet visi neturėjo laiko juo mėgautis. Bet kokiu atveju toks desertas nepaliks abejingų. „Tutti-Frutti“– tai šaldytas jogurtas, kuris puikiai numalšina troškulį, pripildo organizmą naudingomis medžiagomis ir džiaugsmo hormonu. Tai unikalus desertas, pasirodęs Jungtinėse Valstijose aštuntojo dešimtmečio pradžioje. Jau tada jis pelnė tūkstančius gerbėjų ir išplito visoje šalyje. Šiandien kavinės, kurios parduodajogurtinių ledų yra beveik kiekvienoje šalyje. Atkreipkite dėmesį, kad pirkėjas gali pasirinkti bet kokio skonio gėrybes. Šiuo metu yra daugiau nei aštuoniasdešimt Tutti-Frutti veislių.

Ledų jogurto privalumai

Šaldytas jogurtas yra tikras šedevras: kūrėjai puikiai sujungė nesuderinamus dalykus ir suteikė jam tobulą išvaizdą. Be unikalaus skonio, plataus asortimento ir prieinamų kainų, „Tutti-Frutti“yra naudingas ir organizmui. Taigi, deserto sudėtyje yra vitaminų, tokių kaip B₆, C ir B_{12, o tarp mikroelementų išsiskiria kalcis, riboflavinas ir b altymai.}

Pažymėtina, kad šaldytame jogurte yra probiotikų. Būtent jų žmogaus organizmui reikia labiausiai. Pagrindinė jų nauda – mažina cholesterolio kiekį, normalizuoja kraujospūdį, naikina kenksmingus mikroorganizmus ir skatina žarnyno mikroflorą. Įspūdinga, ar ne? Probiotikai yra vienas iš pagrindinių ir svarbiausių šaldyto jogurto ingredientų. Jų pagalba stiprinamas imunitetas, o kartu ir apskritai žmogaus sveikata. Vienas iš pagrindinių deserto privalumų yra tai, kad jį gali valgyti žmonės, netoleruojantys laktozės.

Deserto kalorijos

Daugelis žmonių mėgsta „Tutti Frutti“ledus, tačiau dauguma žmonių nerimauja dėl jų kalorijų kiekio. Galima drąsiai teigti, kad desertas prieinamas absoliučiai kiekvienam. Ne tik kalorijų skaičius juose yra žymiai mažesnis nei įprastuose leduose, betskiriasi priklausomai nuo pasirinkto skanėsto skonio. Iš viso šis skaičius svyruoja nuo 89 iki 125 kcal.

Nekreipdami dėmesio į savo svorį ir produkto kalorijų kiekį, turėtumėte atkreipti dėmesį į kitus deserto komponentus, tokius kaip vaisiai. Ledams gaminti imami švieži ir kokybiški ingredientai, kurie galiausiai aprūpina organizmą vitaminais, maistinėmis medžiagomis ir mineralais. Dėl to senėjimo procesas sulėtėja, suteikiamas grožis ir sveika odos spalva.

Deserto funkcija

„Tutti-Frutti“– tai jogurtas, kurio pagrindinė savybė – vitaminas C. Šiuo vitaminu žmogaus organizmas turi būti tiekiamas nuolat ir kasdien. Jo pagalba vyksta kolageno sintezė, dėl to pagerėja regėjimas, odos būklė, stiprėja kaulai ir kraujagyslės. Be to, tai puikus profilaktinis vaistas. Dėl šio vitamino šaldytame jogurte skanėstas tampa dar sveikesnis ir populiaresnis.

Galite nusipirkti ledų kiekvienam skoniui. Populiariausios yra braškės, bananai, avietės, ananasai ir citrina. Be to, lankytojas gali išbandyti ką nors naujo, užsisakęs sūrio pyrago, pina colados, cukraus vatos ar zefyro skonio desertą.

Receptas „Tutti-Frutti“gaminimui namuose

Mažai tikėtina, kad kas nors sugebės pasigaminti šaldyto jogurto namuose, bet galite pabandyti ir priartėti prie originalo. Norėdami aiškiau įsivaizduoti, kas buspabaigoje galite pamatyti „Tutti-Frutti“receptą (greta bus įdėta gauto skanėsto nuotrauka).

Taigi, norint paruošti nuostabų desertą, jums reikės: vaisių, riešutų, sulčių, jogurto ir vanilinio cukraus. Žinoma, kokius ingredientus pasirinkti, sprendžia virėjas, tačiau didžiausią dėmesį skirsime apelsinams (2 vnt.), tamsioms vynuogėms (150 g), obuoliams (2 vnt.), graikiniams riešutams ir apelsinų sultims.

Recepto esmė labai paprasta: reikia supjaustyti vaisius, į juos įdėti riešutų. Tuo tarpu paruoškite jogurtą. Norėdami tai padaryti, jis išplaktas su vaniliniu cukrumi ir užpilamas ant vaisių. Ant viršaus užpilama apelsinų (ar bet kokių kitų) sulčių.

Savaitgalio desertas

Norėdami paruošti nuostabų desertą, galite naudoti jogurto gaminimo aparatą. Tiesą sakant, yra daugybė variantų, bet, žinoma, tai nebus taip, kaip kavinėje. Todėl lengviausia atvykti į jaukią vietą ir pasimėgauti švelniu ir skaniu „Tutti-Frutti“. Kainos taip pat prieinamos kiekvienam: sostinės įstaigose desertas kainuos vidutiniškai šimtą rublių už 100 g. Be to, kavinių šeimininkai sugalvojo originalų klientų aptarnavimo būdą: dydį renkasi lankytojas. puodelio, pripildo mėgstamų ledų, pagal skonį įpila užpilo, o tada - pasveria ir sumoka už pirkinį. Taigi žmogus savarankiškai pasigamina sau nepralenkiamą „Tutti-Frutti“ir mėgaujasi desertu. Ir tuo pat metu jis gali drąsiai teigti, kad gamino jį asmeniškai.

Gero apetito!