Grow Food: apžvalgos, tipai, sudėtis, efektyvumas ir rezultatai

2024 Autorius: Isabella Gilson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:33

Tinkama ir subalansuota mityba yra labai svarbus dalykas ne tik sportininkams, bet ir paprastam žmogui. Jūsų gyvenimas labai priklauso nuo jūsų mitybos, nes maistas yra energijos ir jėgų š altinis. Maistas turi būti ne tik sveikas, bet ir skanus. Daugelis žmonių mano, kad tinkama mityba yra neskanu. Šį mitą galima nesunkiai paneigti kaip pavyzdį naudojant „Grow Food“paslaugą. Atsiliepimai padeda užtikrinti, kad šio gamintojo maistas atitiktų mitybos kriterijus ir, dar svarbiau, būtų puikaus skonio.

Tinkamos mitybos pagrindai

1. Didžiąją jūsų dienos raciono dalį turėtų sudaryti vaisiai ir daržovės.
2. Kaip visi seniai žinojo, vanduo yra gyvybės š altinis. Beveik viskas priklauso nuo skysčių kiekio organizme: nuo organų veiklos iki odos išvaizdos.
3. Stenkitės valgyti kuo mažiau paprastų angliavandenių. Žinoma, kartais labai sunku atsisakyti pyrago, bet niekas to negali padaryti.daro. Nebūtina griežtai apsiriboti tuo, ko iš tikrųjų nori. Galite tiesiog naudoti jį rečiau ir mažesniais kiekiais.
4. Dažnai valgykite mažais patiekalais. Šis principas veikia kelis dalykus vienu metu. Pavyzdžiui, skrandis ilgainiui pripras prie mažų porcijų, o alkio jausmas atsiras daug rečiau, o tai padės susidoroti su persivalgymu.

Visos šios ir daugelis kitų taisyklių gerai žinomos paslaugos „Grow Food“kūrėjams. Atsiliepimai padeda įsitikinti, kad tiekiamas maistas gerokai palengvina gyvenimą ir subalansuoja mitybą dėl to, kad valgiaraštį sudaro specialistai.

Kaip veikia paslauga

Pirmiausia reikia pasirinkti tarifą. Tai priklauso nuo jūsų tikslų. Galimi du variantai: pirmasis skirtas sportininkams, norintiems priaugti raumenų masės, o antrasis tinka visiems ir yra skirtas formos palaikymui. Pasirinkę raumenų masės auginimo kursą, rasite penkis maitinimus per dieną, skirtus penkioms dienoms. Patogumas slypi tame, kad dabar jums nereikės sėdėti ir skaičiuoti kalorijų, b altymų, riebalų ir angliavandenių skaičių, viskas už jus jau padaryta. Viskas, ko jums reikia, yra atidaryti konteinerį per dieną ir suvalgyti sotų maistą. Taip pat maisto indus iš Grow Food paslaugos galima lengvai pasiimti su savimi į darbą, mokyklą ar bet kur kitur. Dabar nebereikia greitai užkandžiauti kavinėje ar, dar blogiau, pirkti maisto prekybos centre. Visada su savimi turėsite tikrai sveiko maisto irsuteiks jums reikalingą postūmį. Jei nesiekiate tokio tikslo kaip raumenų auginimas, jums tiks klasikinis tarifas, skaičiuojamas tris kartus per dieną.

Paruošimas ir pristatymas

Pasirinkus jus dominantį tarifą, šefai paruošia maistą ir išdėlioja jį porcijomis. Verta paminėti, kad tai daro žmonės, turintys daug žinių tinkamos mitybos srityje. Taigi nesijaudinkite, kiekviena porcija bus pilna jums reikalingų mikroelementų ir vitaminų.

Pagaminus maistą, jis nemokamai pristatomas į bet kurią Sankt Peterburgo vietą. Pristatymas vykdomas 2-3 kartus per savaitę, priklausomai nuo to, kiek dienų skaičiuojamas Jūsų pasirinktas tarifas. O tada viskas paprasta: palieki indus su maistu šaldytuve, o kai ateina laikas valgyti, tiesiog imi, pakaitini ir valgai. Viskas labai paprasta ir be rūpesčių.

Privalumai

Pirma, kiekvienas valgis yra baigtas. Sudarant meniu dirba profesionalai, kurie apskaičiuoja reikiamą b altymų, riebalų, angliavandenių kiekį, taip pat nustato kalorijų kiekį. Jei prieš tai kiekvieną kartą bandėte savarankiškai skaičiuoti kalorijas ir nuolat tai stebėjote, dabar jums nereikės dėl ko jaudintis, nes kiekvienas valgis yra prisotintas būtiniausių mikroelementų. Be to, griežtai laikomasi BJU normos, kuri padės išvengti perteklinio svorio padidėjimo.

Antra, toks požiūris į mitybą žymiai sutaupys jūsų laiką,nes dabar nereikės ilgai stovėti prie viryklės ir kaskart eiti į parduotuves. Viskas, ką dabar reikia padaryti, tai pateikti užsakymą ir pasiimti pristatytą maistą. Tai ypač tinka tiems, kurie gyvena aktyvų gyvenimo būdą. Nuolat lakstant aplinkui dažnai nutinka taip, kad maistui visai nebelieka laiko, o tinkama mityba yra raktas į sveikatą, todėl to nereikėtų užgožti.

Bilietų kainos

Kiekvieno žmogaus mityba yra individuali. Valgymų skaičius ir kalorijų kiekis yra tarpusavyje susiję su žmogaus veikla. Todėl yra keletas meniu variantų, kuriuos galite pasirinkti, pavyzdžiui, priklausomai nuo to, ar norite priaugti raumenų masės, ar tiesiog išlaikyti savo svorį.

Šiuo metu yra 4 skirtingi prenumeratos planai:

• Šeima: įskaičiuotas maitinimas tris kartus per dieną 5 dienas.
• Palengvėjimas darbo dienomis: maitinimas penkis kartus per dieną 5 dienas.
• Patogu: maitinimas tris kartus per dieną 7 dienas.
• Palengvėjimas visam gyvenimui: penki valgymai per dieną 7 dienas.

Kiekvieno tarifo kainos šiek tiek skiriasi viena nuo kitos, nes kainodarai įtakos turi tai, kiek valgymų per dieną yra numatytas, kiek dienų ir jūsų tikslas, nuo kurio jau priklauso ir sudėtis. Taip pat, kas yra labai patogu, apskaičiuojama apytikslė kiekvienos porcijos kaina, kuri neviršija 220 rublių ir yra nurodyta prie kiekvieno „Grow Food“tarifo. Maistas, kurį jau paliko ne vienas pirkėjas, visada gaminamas iš kokybiškų produktų. Visi, kurie bandė, liko patenkinti.

Auginkite maistą. Maisto pristatymas. Atsiliepimai

Jei vis dar abejojate, ar naudotis šios įmonės paslaugomis, ar ne, drąsiai pabandykite. Daugelis žmonių kreipiasi į „Grow Food“tarnybos paslaugas. Atsiliepimai rodo, kad tai tikrai labai patogu. Daugelis pripažįsta, kad maistas yra skanus ir sveikas. Netgi tie, kurie anksčiau skeptiškai žiūrėjo į konteinerį supakuotą maistą, dabar reguliariai užsisako maisto iš „Grow Food“. Darbuotojų atsiliepimai – tai patvirtinimas, kad įmonė dirba sąžiningai, nes jie patys aktyviai naudojasi jos paslaugomis. Tai tikrai sutaupo daug laiko ir pastangų. Atsižvelgiant į šiuolaikinį gyvenimo tempą, ne kiekvienas sugeba pakankamai laiko skirti savo mitybai, todėl galite drąsiai pasitikėti Grow Food pro paslauga. Atsiliepimai patvirtina, kad jums nebereikia dėl nieko rūpintis, o tik mėgautis skaniu ir naudingų mikroelementų bei vitaminų turinčiu maistu.